Message de la coach:

"Si ton esprit est motivé, ton corps suivra."

Le STUDIO FITNESS s'adapte à VOUS et à votre BUDGET !

À votre choix:

Des COACHINGS PRIVÉS ou SEMI-PRIVÉS de:

- Fonctional Training

- Perte de poids

- Prise de masse

- Rééducation

- Gestion du stress

OU des COURS COLLECTIFS de:

- Pilates

- Yoga

- Postnatal
 

"La maladie de ce siècle" (problème de dos) étant ma principale occupation, je propose à mes clients d'être conscients de l'importance de se tonifier en profondeur, d'apprendre à respirer et de corriger leur posture dans mes cours et dans la vie quotidienne.

Résultats durables en un temps record... grâce à la méthode Pilates et la machine Power Plate Pro 7 !

Mes coachings sont à la portée de tout le monde, que vous soyez débutant ou confirmé.

 

VOS OBJECTIFS:

- Perte de poids

- Prise de masse

- Rééducation

- Gestion du stress

- ...

Je vous attends avec plaisir ! À très vite !


 

Ayla Meylan - Directrice et coach